Thursday, December 28, 2017

ootd & neujahrsvorsätze 2018


Wenn ich eines unbedingt ändern möchte in 2018, dann ist das wieder mehr Bewegung in mein Leben zu bringen. Ich habe euch ja schon in meinem sehr persönlichen Post über meine chronische Blasenentzündung davon erzählt, dass ich seit ich diese Krankheit habe und seitdem ich noch dazu eigentlich mehr als Vollzeit arbeite, mit dem Sport den ich davor fast täglich gemacht habe aufgehört habe. Einerseits bin ich natürlich unzufrieden mit meiner Figur. Ich möchte nicht unbedingt abnehmen, sondern einfach meinen Körper straffen und wieder fit sein. Andererseits merke ich wirklich schon, dass ich ständig Verspannungen im Bereich Nacken und Schultern habe. Ich bin sehr anfällig in diesem Bereich und ziemlich oft quälen mich Schmerzen. Das muss aber nicht so sein und ich weiß, dass ich selbst daran Schuld bin, weil ich mich einfach null bewege.

Als mich vor ein paar Monaten meine Freundin Mariana gefragt hat ob wir zusammen eine Kooperation machen wollen, bei der sie mich trainiert und wieder fit macht, war ich sowas von begeistert und hab mich mega darüber gefreut. Wir haben dann beschlossen das Training im neuen Jahr zu starten. Und zwar am 02.01. geht's los.

Mariana hat gerade die Ausbildung als Trainerin für Pop-Pilates erfolgreich abgeschlossen und wird mir zweimal die Woche Personal Training geben. Sie hat extra einen Trainingsplan für mich gemacht :) Außerdem ist sie Trainerin bei Supercycle und ich werde 1-2 Mal die Woche zusätzlich Supercycle Stunden von ihr besuchen.

Somit starte ich ins neue Jahr mit 3-4 Trainigseinheiten pro Woche. Das wird am Anfang sicher mega hart für mich, aber ich freu mich ehrlich gesagt schon riesig darauf endlich wieder fit zu werden. Im Moment schaffe ich es einfach nicht mich alleine zu motivieren und brauche Mariana's Hilfe UND FIXE Termine - HAHA!!

Mein zweiter Neujahrvorsatz ist ENDLICH meine Blasengeschichte los zu werden. Ihr könnt euch nicht vorstellen was für eine körperliche und psychische Belastung das für mich ist und ich möchte einfach wieder gesund sein und nicht mehr daran denken müssen. Ich weiß, dass das ein etwas schwierigerer Wunsch ist der nicht unbedingt in meiner Macht liegt, da ich eh schon so lange versuche alles zu tun damit es weg geht. Aber anscheinend ist das nicht genug und ich werde nicht aufgeben und weiter alles probieren bis es endlich weg ist. Ich weiß, dass ich nicht mit diesen lästigen Schmerzen leben möchte und, dass ich es in den Griff bekommen werde. Nach den ganzen Weihnachtsfressereien werde ich mich nun wieder auf eine gesunde und basische Ernährung konzentrieren, vielleicht wieder wöchentliche Safttage einlegen und ich habe auch überlegt eine Hydro Colon Therapie zu machen. Diese ist zwar unfassbar teuer, aber man sagt ja, dass alle Probleme im Darm beginnen und ich habe auch von Mädchen Erfahrungsberichte gelesen, die durch diese Therapie und danach basische Ernährung langfristig das Problem in den Griff bekommen haben. Ich wünsche mir nichts mehr als das und werde meine Kraft und Energie wieder mehr diesem Thema widmen. Vielleicht wird diese Krankheit mich auch mein ganzes Leben lang begleiten und ich werde immer aufpassen müssen, aber ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass ich euch einmal einen Post schreiben kann, indem ich sagen kann, dass ich es los bin.

Zu allerletzt aber eigentlich an erster Stelle wünsche ich mir, dass meine Familie und Freunde gesund bleiben und sich nichts ändert und, dass ich soviel Zeit wie möglich mit ihnen verbringen kann.

Außerdem wünsche ich mir, dass mein Blog weiter wächst und ich mich den Dingen widmen kann die mir wirklich Freude und Spaß bereiten. Ich wünsche mir ganz oft ganz laut zu Lachen, ich wünsche mir viel viel Liebe und ganz viel Lebensfreude ♡

Habt ihr Neujahrsvorsätze oder bestimmte Wünsche die ihr gerne mit mir teilen möchtet?
Lasst mir doch einen Kommentar da, ich bin mega gespannt :)

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18 comments

  1. Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass all deine Vorsätze gelingen, besonders dass es dir gesundheitlich hoffentlich bald wieder besser geht. Ich habe mir für das kommende Jahr auch vorgenommen mehr Sport zu treiben und mehr auf meine Gesundheit zu achten, der typischste Neujahrsvorsatz den es gibt glaube ich :D
    Ganz viel Erfolg für dich und ganz liebe Grüße <3
    Alina
    http://alinaslifestyle.de/

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    1. Vielen vielen Dank Liebes!! Ich wünsche dir auch, dass alle deine Wünsche in Erfüllung gehen :)

      Guten Rutsch! xx

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  2. Vieles liegt im Darm meine Liebe. Ich drück dir die Daumen <3
    LG
    Geri Diaries

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    Replies
    1. EBEN! Danke Danke - so lieb!

      Guten Rutsch! :) xx

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  3. Hallo meine Liebe,

    was für ein schönes OOTD, die Mütze steht dir ausgezeichnet. Alles Liebe für dich, ich drück dir die Daumen :-*

    Hab einen guten Rutsch ins neue Jahr;)
    Ganz liebe Grüße
    Isa
    www.label-love.eu

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  4. Oh wow, du siehst schon wieder so grandios aus! Ich LIEBE Dein Outfit!

    ganz viel Liebe!
    Katrin
    www.octobreinparis.de

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  5. ein sehr sehr toller look :) besonders die mütze steht dir sehr gut!
    ich hab mir auch vorgenommen 2018 mehr sport zu machen nicht wegen dem abnehmen sondern so wie du sagst einfach etwas straffer u fitter zu werden :)
    ich würde auch so gerne mal eine super Supercycle einheit probieren - nur leider gibt es so was in graz nicht (bzw nicht mit toller partymusik)
    glg katy

    www.lakatyfox.com

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  6. Oh wow! Der Pulli ist soooo wunderschön, den liebe ich. Der ganze Look ist sehr cool
    http://carrieslifestyle.com

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  7. Estmal ein ganz ganz toller Look, der Pullover gefällt mir richtig gut, aber ich liebe alles mit Blumenprint. Bei deinen Vorsätzen wünsche ich dir viel Erfolg bei deiner Einhaltung und vor allem was deine Krankheit angeht hoffe ich, dass du da 2018 Fortschritte erzielst. Glaube dir sofort, dass das nicht so einfach ist und drücke dir da die Däumchen, dass sich das bessert. Deinen dritten Vorsatz kann ich nur unterschreiben. Ich persönlich versuche das Jahr ja auf mich zukommen zu lassen, möchte aber mehr Reisen und natürlich viel Zeit mit den Liebsten verbringen.

    Dankeschön für dein liebes Kommentar <3. Von The Sinner und Dark habe ich auch schon so viel gutes gehört, aber bin zeitlich noch gar nicht dazu gekommen mir die Serien anzuschauen.

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    Replies
    1. Vielen Dank für die Wünsche Liebes!! <3

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  8. Das Outfit ist ganz bezaubernd, besonders der Pulli gefällt mir sehr, sehr gut!
    Viel Erfolg bei deinen Plänen und gute Besserung!
    Ich habe mir auch vorgenommen, mich ein bisschen mehr zu bewegen – im Gegensatz dazu, aber auch mehr Zeit in kreatives Arbeiten zu investieren, das ich so liebe, aber dank Uni leider selten dazu komme...
    Liebe Grüße und eine schöne Woche,
    Charlotte

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    Replies
    1. Vielen Dank und dir auch gutes Gelingen beim durchsetzten :) xx

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  9. Was für ein toller Look mal wieder, liebe Melina! Ich liebe den coolen Pulli! Sport steht bei meinen Neujahresvorsätzen auch ganz vorne! Bewegung war mir immer super wichtig, ich hab wegen der Arbeit aber auch vor gut 1,5 Jahren zu trainieren aufgehört und fühle mich mittlerweile einfach nicht mehr so wohl.
    Für deine Blasenentzündung hoffe ich, dass du sie 2018 endlich in den Griff bekommst!

    Liebst, Sarah-Allegra
    http://www.fashionequalsscience.com/

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    Replies
    1. Vielen Dank! Das bedeuted mir viel!! Hoffe du schaffst es auch wieder mit dem Training voll zu starten :D xx

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  10. Das Outfit ist super, super schön!!! Und das mit der Blasenentzündung ist echt unangenehm, tut mir leid für dich, dass du da so Probleme mit hast. Ich hatte erst 2x in meinem Leben eine, aber das hat mir echt schon gereicht :( Drücke dir daher fest die Daumen!!!

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    Replies
    1. Vielen vielen Dank dafür meine Liebe <3 tolles WE wünsch ich dir! :*

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